怎么预防 腭下淋巴结肿大危险吗

相信我们大部分人都经历过腮淋巴结肿大的情况，所以我们都认为淋巴结肿大不算什么大事，但是腭下淋巴结肿大呢，有没有危险性啊？有什么预防措施？

淋巴结是人体重要的免疫器官，正常人约有500-600个淋巴结，按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。临床实际工作中所检查的淋巴结主要是浅表淋巴结深部淋巴结，肿大早期多无表现。

淋巴结肿大多是细菌或病毒感染引起的。局部淋巴结肿大，最初在常见部位，如颌下、颏下、颈深上淋巴结肿大、压痛、周界清、活动无粘连。但如果病情继续发展，可能就会祸及周围组织，甚至会进一步发展为腺源性蜂窝织炎。但是腭下淋巴结是可以治疗的，主要我们及早发现并治疗，是有康复得可能性的。

与其我们总是每天关注着腭下的淋巴结有没有异样，摸着有没有疼痛，还不如在自己的日常生活当中多下功夫，做更好的准备呢。要预防淋巴结，我们要做到以下5点：

1.养成良好的生活习惯，不要熬夜，多休息。

2.保持良好的心态稳定的情绪拥有健康的饮食习惯平时多吃水果蔬菜等提高自我免疫力。

3.必须在重油烟处工作的人尽量保护好自己比如戴上口罩定时出去呼吸一些新鲜空气每年起码做一次检查等。

4.远离烟雾酒精药物辐射农药噪音挥发性有害气体有毒有害重金属等。

5.积极锻炼身体，合理运动，增强体质。